Dampfsauna

Entspannung für Körper und Geist

Dampfbad

Das Dampfbad ist gekennzeichnet durch die feuchte Wärme mit 100% Luftfeuchtigkeit und einer angenehmen Temperatur von ca.45-50°C. Unter diesen Voraussetzungen herrschen geradezu optimale Bedingungen zur körperlichen Regeneration.

Auf angespannte Nerven, verkrampfte Muskeln, rheumatische Erkrankungen, Erkältungserscheinungen und vieles mehr kann sich ein Besuch im Dampfbad sehr positiv auswirken. Allgemein wird der Aufenthalt im Dampfbad von manchen Menschen als weitaus angenehmer empfunden als in einer finnischen Sauna.

Finnische Sauna

Das wohltuende Original aus dem Hohen Norden

Finnische Sauna

Der Wechsel aus Heißluftbädern und Abkühlung im Frischluftbereich bzw. durch kalte Wassergüsse wirkt sich nachweislich positiv auf die Gesundheit aus. Die Durchblutung der Haut und Schleimhäute wird gefördert, das Herz-Kreislaufsystem sanft trainiert, der Blutdruck angepasst, die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert.

Und auch schön macht so ein Saunagang: Die durch den Wechsel aus Heiß und Kalt angeregte Hautreinigung und Zellerneuerung lässt Sie strahlen! Die entspannende Wirkung auf Psyche und Muskulatur ist wiederum der inneren Schönheit äußerst zuträglich.

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