Bagno turco

Relax per il corpo e la mente

Bagno turco

Il bagno turco è un bagno di vapore caldo con il 100% di umidità e una temperatura confortevole compresa tra 40-50°C. Queste sono le condizioni ottimali per rigenerare il corpo.

In presenza di tensioni nervose o muscolari, malattie reumatiche, sintomi del raffreddore e molto altro, un bagno di vapore è un vero e proprio toccasana. In generale, la permanenza nel bagno di vapore viene preferita da molti alla sauna finlandese.

Sauna finlandese

L’originale ricetta del benessere dall’estremo nord

Sauna finlandese

Il repentino passaggio dai bagni di aria calda ad ambienti più freschi, come ad esempio i getti di acqua fredda, ha un effetto positivo sulla salute. Viene promossa la circolazione sanguigna della pelle e delle mucose, si allena in maniera salutare il sistema cardio-vascolare e si aumentano le difese immunitarie dell’organismo.

Ecco cosa succede con una sessione di sauna: La pulizia della pelle che avviene con il passaggio dal caldo al freddo, e che comporta un vero e proprio rinnovamento cellulare, vi farà risplendere! Inoltre, l’effetto rilassante sulla psiche e sulla muscolatura aiuta a migliorare il benessere interiore.

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